Nesta quinta-feira, 29 de outubro, é comemorado o Dia Nacional do Livro, data que remete à fundação da Biblioteca Nacional, em 1810. Mas, para além da celebração, o dia propõe uma pergunta prática: como transformar a leitura em hábito em uma rotina tomada por telas, notificações e estímulos rápidos?
Para Patrícia Lessa, diretora pedagógica, a resposta está na escala da tarefa. “Se você tem dificuldade de se imaginar lendo um livro inteiro, comece a pensar a leitura como um hábito pequeno, que precisa ser alimentado todos os dias. Escolha um tema de seu interesse e leia pequenos trechos, depois uma página e vá cultivando esse hábito diariamente”, orienta.
Uma dica interessante, segundo a especialista, é determinar um tempo todos os dias. “Coloque no cronômetro 15 minutos e quando o tempo acabar, pare a leitura. Fazendo isso todos os dias notará que, às vezes, o tempo terá acabado sem que perceba, pois ler sobre aquilo que gostamos ajuda a transformar a leitura em hábito. Estamos vivendo um momento em que a sociedade está exposta a muitos estímulos tecnológicos e, muitas vezes, com baixa ou nenhuma leitura, o que obviamente vai ter impactos em um futuro breve. Neste contexto, precisamos estimular nosso cérebro da melhor maneira possível”, concluiu Patrícia.
A lógica por trás da dica é conhecida de quem estuda aprendizagem: o cérebro consolida o que se repete em intervalos regulares, e não o que se concentra em um único esforço. Por isso, a leitura diária de curta duração tende a render mais do que a promessa de devorar um livro por mês. O mesmo vale para a leitura compartilhada em voz alta com crianças, que associa linguagem, memória e vínculo afetivo — combinação que favorece a retenção do vocabulário e da atenção sustentada.
Cinco dicas para começar hoje
- Escolha um tema que gere curiosidade real, não o livro que “deveria” ser lido.
- Marque 15 minutos no cronômetro e pare quando o tempo acabar — a meta é a constância, não a página.
- Deixe o livro visível e à mão, no lugar onde a rotina já acontece.
- Leia em voz alta com crianças: o cérebro de quem ouve também aprende.
- Associe a leitura a um momento fixo do dia, para que ela deixe de ser decisão e passe a ser hábito.
About The Author
