Programa “Saúde aos Montes” fortalece prevenção e qualidade de vida em Montes Claros

Iniciativa da Prefeitura oferece atividades físicas, serviços de saúde e práticas integrativas, reunindo centenas de participantes

A Prefeitura de Montes Claros, por meio do programa “Saúde aos Montes”, coordenado pela Secretaria Municipal de Saúde, vem ampliando ações voltadas à promoção da qualidade de vida e à prevenção de doenças crônicas no município.

A iniciativa tem conquistado cada vez mais a adesão da população ao oferecer atividades físicas inclusivas, atendimentos em saúde e práticas integrativas voltadas ao bem-estar físico e mental da comunidade.

Entre os serviços disponibilizados pelo programa estão avaliação e orientação nutricional, vacinação, avaliação odontológica, aferição de pressão arterial, medição de glicemia, escuta psicológica, oficinas de arteterapia, além de práticas complementares como acupuntura, auriculoterapia, yoga, reiki, massoterapia, tai-chi chuan e escalda-pés. O espaço também conta com orientações do Grupo Amor Down, serviços de corte de cabelo e penteados, além de atividades recreativas para crianças.

Um dos destaques do programa é a participação de um grupo formado por cerca de 240 mulheres, que se reúne frequentemente para atividades físicas e momentos de socialização.

Segundo a psicóloga Cláudia Rocha, o programa tem contribuído não apenas para a melhoria da saúde física e mental das participantes, mas também para reduzir a procura por atendimentos nas unidades de saúde.

“Além dos benefícios para a saúde física e mental, o grupo tem desempenhado um papel importante na diminuição da procura nas unidades de saúde, uma vez que as participantes se sentem acolhidas e cuidadas, conseguindo alcançar suas metas dentro do próprio grupo. Isso ajuda no atendimento a pessoas que precisam de cuidados mais complexos nas unidades”, destacou.

A professora Eliege relatou os avanços obtidos após ingressar no grupo. Diagnosticada com diabetes, ela afirma ter conseguido melhorar significativamente os índices de glicemia com a prática regular de exercícios físicos.

“Em setembro, minha glicemia em jejum era 217. Há duas semanas, estava em 94. Tive um progresso em pouco tempo com as atividades físicas que faço aqui de segunda a sexta-feira”, contou.

Moradora do bairro Morada do Parque, Rosane de Oliveira também participa do programa desde o início e destaca os benefícios para a saúde e convivência social.

“Esses exercícios ao ar livre proporcionam muito mais saúde, principalmente saúde mental. Somos acompanhadas por psicólogos e nutricionistas, que orientam sobre alimentação saudável e emagrecimento com qualidade de vida”, afirmou.