Foto: Divulgação/AEESB
O Projeto Vida & Movimento, da Associação Educacional, Esportiva e Social do Brasil (AEESB), realiza, no próximo domingo (31), uma caminhada reunindo participantes dos núcleos de ginástica do Ginásio Poliesportivo Tancredo Neves e Jardim Primavera, em uma manhã voltada para saúde, integração e bem-estar. A concentração será às 6h30, no Parque Sagarana, em Montes Claros.
A proposta da atividade é incentivar hábitos saudáveis através da prática da atividade física ao ar livre. O percurso será realizado entre o Parque Sagarana, na Avenida José Corrêa Machado, 1500, Bairro Jardim Sao Luiz e o Parque Municipal, localizado na Avenida Mestra Fininha, S/N, no Morada do Parque, com aproximadamente 2,5 quilômetros de trajeto.
Além do exercício físico, o encontro também terá um momento de confraternização entre os integrantes, com um café da manhã coletivo.
“Vai ser um momento para desacelerar a mente, respirar, apreciar o caminho e aproveitar a companhia umas das outras. Tenho certeza de que será especial. Quem não é do nosso núcleo, está super convidado a participar, que venha de preferência com blusa amarela e traga sua contribuição para o café da manhã coletivo”, ressaltou a professora dos núcleos e idealizadora, Ciça Prates.
Segundo ela, a ação representa um momento de união entre os assistidos. “Nossa caminhada vai muito além da atividade física. Estar juntas fora do ambiente da aula é uma oportunidade de fortalecer conexões, compartilhar momentos leves, conversar, rir e criar memórias que fazem bem para o corpo e para a mente”, falou.
A educadora também frisou o quão fundamental é a convivência entre os participantes durante essas ações. “Quando saímos da rotina e nos permitimos viver experiências assim, o exercício ganha ainda mais significado. Ele vira cuidado, pertencimento, incentivo e qualidade de vida. Caminhar em grupo motiva, acolhe e nos lembra que o movimento pode e deve ser prazeroso” , disse.
Orientações aos participantes:
Concentração, às 6h30, no Parque Sagarana
Caminhada até o Parque Municipal (aproximadamente 2,5 km);
Utilizar a blusa do projeto;
Levar boné e protetor solar;
Contribuir com o café da manhã coletivo.
Redes Sociais:
Facebook: AEESB
Instagram: @aeesb_
Site: www.aeesb.com.br
About The Author
